这是一款专注于记录和改善睡眠的手机应用，为有睡眠问题的朋友提供了一位贴心的睡眠小帮手。无论您是失眠、多梦还是入睡困难，这款应用都可以帮助您实现更好的睡眠。软件之中提供了大量原创的帮助入睡的音频，包括白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、ASMR等，这些音频将为您营造专业、舒适的入睡氛围，帮助您轻松入眠。告别失眠和气短乏力，享受高质量的睡眠，让您的工作效率更高、精神状态更佳。

软件介绍

它不仅能够记录睡眠时长，还可以捕捉您在睡眠中的梦话和鼾声，深入分析您的呼吸状况，记录磨牙声和宠物声等。这些详细数据不仅能帮助您更好地了解自己的睡眠质量，还能为您提供更多有趣的睡眠信息。通过每周或每月的睡眠报告，软件可以帮助您科学分析睡眠数据，发现其中的变化，并提供定制的解决方案，以改善您的睡眠。结合科学评测体系、AI监测系统和专业的评测报告，将为您提供个性化的睡眠问题解决方案。软件功能包括助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能，全方位照顾您的睡眠需求。

软件亮点

软件最吸引人的地方在于它的智能闹钟和温柔唤醒功能，帮助您在较轻的睡眠阶段醒来，让您醒来时清爽温柔。每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来，彻底告别被闹钟惊醒的烦恼。另一个亮点是睡眠分析报告功能，会根据每周或每月的睡眠报告，科学分析睡眠数据，发现其中的变化，以更好地改善睡眠。超过50个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率，让您可以根据个人喜好打造上千种入睡方式。

软件特色

特色功能包括海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、ASMR、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围。睡眠追踪器让您开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，了解入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期这五个阶段不同的特征。您还可以组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量，组合的可能性是无限的。包含8个现成的收藏可立即使用，也可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放您的收藏。定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间，非常适合睡眠时使用。

软件优势

全面照顾用户的睡眠关注点，为用户提供高质量的入睡体验和科学的睡眠管理手段。精准睡眠监测通过手机传感器和智能算法，精准地监测用户的睡眠状态，包括睡眠时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间、清醒时间等。丰富的自然音乐包括海浪声、森林鸟鸣声、雨声等，帮助用户放松身心，快速入眠。社区功能让用户在社区中分享自己的睡眠经验和交流睡眠问题，获得共鸣和支持，同时还能学习更多关于睡眠的知识和技巧。康复中心根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

软件点评

根据用户反馈，使用后入睡时间明显缩短，睡眠质量也有了显著提升。用户特别喜欢应用的音乐和自然声音，认为这些音轨能够有效帮助他们放松心情，快速入睡。睡眠监测功能也得到了用户的认可，许多人表示通过分析自己的睡眠数据，发现了改善睡眠的关键因素。个性化睡眠方案和社区互动功能让每位用户都能找到最适合自己的方法，并在改善睡眠的过程中不再孤单。界面设计简洁明了，操作方便，适合各个年龄段的用户使用。凭借其独特的功能和良好的用户反馈，成为了许多用户改善睡眠的首选应用。